ENVEJECIMIENTO
El mayor estudio realizado hasta ahora en países en desarrollo revela que comer pescado protege contra la demencia, según The American Journal of Clinical Nutrition. Entre 15.000 mayores de 65 en China, India, Cuba, Venezuela, México, Perú y República Dominicana, los que comían pescado casi todos los días eran 20% menos propensos a sufrir demencia que los que lo hacían algunos días. Y éstos tenían 20% menos riesgo de sufrirla que los que no comían pescado, halló el doctor Emiliano Albanese, del King´s College, de Londres.
El mayor estudio realizado hasta ahora en países en desarrollo revela que comer pescado protege contra la demencia, según The American Journal of Clinical Nutrition. Entre 15.000 mayores de 65 en China, India, Cuba, Venezuela, México, Perú y República Dominicana, los que comían pescado casi todos los días eran 20% menos propensos a sufrir demencia que los que lo hacían algunos días. Y éstos tenían 20% menos riesgo de sufrirla que los que no comían pescado, halló el doctor Emiliano Albanese, del King´s College, de Londres.
El matrimonio es bueno para la salud
CUANTO MAS DURE, MEJOR
El matrimonio estable y de larga duración es bueno para la salud, mientras que el divorcio o la viudez dejan una cicatriz duradera en las personas de mediana edad o mayores.
Y volverse a casar sólo reduce levemente ese daño.-
El estudio, realizado en el Centro sobre Envejecimiento de la Universidad de Chicago, mostró también que quienes optan por la soledad tras enviudar o divorciarse tienen peor salud que los reincidentes.
"Un buen matrimonio es como hacer depósitos regulares en su caja de ahorros de salud para la vejez", dijo Linda Waite, coautora del estudio.
Además, quienes nunca se habían casado sufrían de más depresión y discapacidad física que los casados.
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